Foglalkozásaink

Mini Ovi
  • Mert jó lenne már egy kis közösség,
    de a bölcsi még túl nagy lépésnek tűnik.
  • Mert nincs nagyszülő vagy bébiszitter kéznél,
    és kellene heti pár szabad délelőtt.
  • Mert az állami bölcsibe nem sikerült bekerülni.
  • Mert elfogytak otthon a mondókák, játékok, dalocskák…
  • Mert szívesen adnának új élményeket a gyerkőcnek.
  • Mert fontos nekik, hogy a kicsi játékosan, biztonságban szokjon hozzá a közösséghez.

A Mini Ovi épp ilyen hely: szeretetteljes, biztonságos légkör, ahol a gyerekeket zene, kézműveskedés, mese és mozgásos játékok vezetik be a közösségi élmények világába. Itt nem csak játszanak, hanem tanulják a közös tevékenységek szabályait, barátkoznak, és egyre önállóbbá válnak. Programunk heti négy délelőtt zajlik (hétfő, kedd, szerda, csütörtök 8:00–12:00), szülő nélkül, de fokozatos beszoktatással. Várjuk mindazokat a kisgyermekeket, akik a kezdés időpontjáig betöltik a 12 hónapot, és nyitottak egy új, izgalmas közösségi élményre.

Jelentkezés a fanni@picirikucko.hu e-mail címen vagy a 06703292233 telefonszámon.

1 – 4 éves korig

4 óra

Hétfő 8:00-12:00
Kedd 8:00-12:00
Szerda 9:00-12:00
Csütörtök 8:00-12:00

50.000 Ft/hó
napidíj, egyedi árazás alapján

Iskola előkészítő

Az óvoda és iskola közötti átmenet egy jelentős lépés a gyermekek életében, amely új kihívásokkal és lehetőségekkel teli. A folyamatos felkészülés és fejlesztés célja, hogy a gyerekek zökkenőmentesen és magabiztosan léphessenek át az óvodai környezetből az iskolai közegbe. Ez az átmenet nem csupán egy új helyszínt jelent, hanem a tanulás és a szociális készségek fejlesztésének is új szakaszát indítja el.

A kiscsoportban történő komplex iskola-előkészítő programom, az alábbi készségekre fókuszál:

kommunikációs készség, mondatalkotás

logikus gondolkodás

türelem, kitartás és tolerancia

önállóság, önbizalom

finommotorika

hangzóazonosítáa

auditív és vizuális észlelés

szövegértés, szókincs

koncentráció, feladattudat

kreativitás

humorérzék

testséma

rugalmas gondolkodás

mennyiségfogalom

szem- kéz koordináció

ritmusérzék

azonosítás

ok-okozati összefüggések felismerése

fogalompontosítás

Szeretettel várom nagycsoportos gyermekedet a hétfőnként 15 órakor kezdődő foglalkozásomon. Ha szeretnél pontosabb képet kapni gyermeked képességeinek fejlettségi szintjéről, beszéljünk meg egy időpontot, amin iskolakészültségi felmérést végzek gyermekeddel kétszemélyes helyzetben. Ezt azért is ajánlom, hogy gyermekeddel megismerkedhessek és a fejlesztendő területeire a foglalkozásokon nagyobb figyelmet tudjak biztosítani. Kérlek vedd figyelembe, hogy a 16 alkalmas iskola előkészítő foglalkozások egymásra épülnek, illetve rendszeresen felidézzük az előző  órán tanultakat. Az órák végén feladatlapot is kapnak a gyerekek, ami kapcsolódik az órán tanultakhoz.  Ha bármilyen okból ki kell hagynotok egy órát, kérlek egy nappal a foglalkozás kezdetét megelőző napon jelezd e-mailben vagy sms-ben.

nagycsoportos korosztály

45 perc

Hétfő 15:00-15:45

5.000 Ft/ alk.

a.lapozó Meseklub

Neked is fontos, hogy minőségi mesekönyvekkel találkozzon gyermeked?

Az a.lapozó meseklub egy komplex mesés program 3-8 éves gyerekeknek és szüleiknek. Kitti hétről-hétre különleges, kortárs mesékkel és izgalmas alkotásokkal vár Titeket. A meseklub egyszerre szórakoztató és fejlesztő. Olyan történeteket hallhattok, amelyek nem mindennapiak, de mindannyian magunkénak érezhetjük őket! Sokat fogtok nevetni, beszélgetni, kreatív eszközöket használni, ezzel együtt játékosan fejlődni.

3-6 éveseknek

60 perc

Kéthetente csütörtök, 17.00

4000 Ft/ alk.

Zenebölcsi

A Zenebölcsi foglalkozás célja, hogy már legkisebb korban megismertesse a gyermekeket a zene világával, és kialakítsa bennük a művészetek iránti fogékonyságot. A foglalkozás során élő énekszó, mondókák és ölbeli játékok segítségével ébresztjük fel az éneklés iránti szeretetet, miközben játékos formában fejlesztjük zenei érzéküket. Az alkalmak végén előkerülnek a tornaeszközök, amiket a gyerekek kedvükre kipróbálhatnak.
Miből áll a foglalkozás:
– üdvözlés énekes formában
– gyerekdalok éneklése kis mozgással
– hangszerek használata
– hangszerek kipróbálása
– fejlesztő játékok kipróbálása

3 hónapos – 3 éves korig

60 perc

Péntek 10:00

3000 Ft/ alk.

Alapozó terápia

Alapozó terápiás állapotfelmérés 5 éves kortól. Az állapotfelmérés során a szülő jelen van, a vizsgálat után megbeszéljük a látottakat és írásos vélemény is készül. 

Mikor szükséges az állapotfelmérés?
– a gyerek mozgása ügyetlen, összerendezetlen
– sokszor neki megy dolgoknak, sokszor elesik
– figyelem koncentrációja gyenge
– mindent gyorsan végez vagy nagyon lassan dolgozik
– nehezen jegyzi meg a dalokat, mondókákat, verseket 
– kezessége nem alakult ki
– gyenge a finommotorikája
– megkésett beszédfejlődés esetén
– sok hangot ejt helytelenül 
– nehezen megy az olvasás, írás
– betűt téveszt, felcserél

Mi az alapozó terápia?
Az alapozó terápia egy módszer a gyermeki idegrendszer mozgásos, érzékszervi fejlesztésére. A nagymozgásokból kiindulva haladunk a bonyolultabb a mozgások felé.  A terápia során  heti kétszer két órában dolgozom a gyerekekkel, mely időintervallum meghozza a terápiás hatásokat. Terápia hatására a mozgás ügyeskedik, a gyerek magabiztosabb lesz, a rajzolás elindul, beszéde tisztul.

Forrás: https://www.alapozoterapiak.com/

Állapotfelmérésre a waldhausel.kata@gmail.com e-mail címen tudtok jelentkezni, melynek díja 25.000 Ft.

5 éves kortól

90 perc

Szerda, péntek 7:30-9:00
Kedd, péntek 17:00-18:30

5000 Ft/alk.

Ovis angol

Óráimon játékos, élményalapú tanulás zajlik, ahol a gyerekek természetes módon, mozgással, mondókákkal, dalokkal és kreatív feladatokkal ismerkednek az angol nyelvvel. Fontos számomra, hogy minden gyermek biztonságban érezze magát, bátran kipróbálhassa magát, és sikerélményhez jusson. Az órák vidámak, változatosak, és mindig a gyerekek életkorához, érdeklődéséhez igazodom, hogy valódi örömet jelentsen számukra a nyelvtanulás.

3-10 éves korig

60 perc

Hétfő
16:30-17:30

3500 Ft/alk.

Dráma foglalkozás

Papírszínház

4 éves kortól

60 perc

Havonta hétvégén

4000 Ft/ alk.

Kismama torna

Erőnlét- és mobilitás fejlesztő terhestornánkon szeretettel várunk a betöltött 12. héttől (egyéni állapotfelméréssel akár már hamarabb is, nőgyógyász által kiállított igazolással). Óráinkon nagy hangsúlyt kap a medenceöv trimeszterenkénti differenciált erősítése, illetve lazítása, a teherbírás megtartásának elősegítése, valamint az élettani változások okán fellépő derék- és hátfájás visszaszorításáért a gerincvonal szabályozása erősítéssel. Ezenkívül ödéma tornával és az utolsó hónapban speciális légzőgyakorlatok elsajátításával készülünk fel a vajúdás és szülés tudatosabb irányítására. A speciális kismama torna kimondottan ajánlott ebben az időszakban, hiszen a testünk óriási változáson megy át, melyet minden kismama szeretne mielőbb visszanyerni. Rendszeres tornával ebben az időszakban biztosan elősegíted a gyorsabb és hatékonyabb regenerációdat inkontinencia zavarok, szétnyílt hasizom és a bőr megereszkedése, rugalmatlanná válása ellen.

A csoport 3-4 fő esetén indul. Amennyiben érdekel a foglalkozás, vedd fel velünk a kapcsolatot a fanni@picirikucko.hu mail címen vagy a 70-329-22-33-as telefonszámon.

Kismamáknak

60 perc

Szerda 17:00-18:00

3500 Ft/ alk.

Szülés utáni regeneráló torna/ Baba-mama torna

A csoport 3-4 fő esetén indul. Amennyiben érdekel a foglalkozás, vedd fel velünk a kapcsolatot a fanni@picirikucko.hu mail címen vagy a 70-329-22-33-as telefonszámon.

Kismamáknak

60 perc

Jelentkezés alapján

3500 Ft/ alk.

Felnőtt Jóga

A jóga mindenkié! Egészségesnek és boldognak lenni mindenkinek alapjoga, kortól, nemtől és pénztárcától függetlenül! A jóga csökkenti a stresszt, a vérnyomást, és ezáltal a szívbetegségek kockázatát. Jobb agyműködést biztosít, növeli a tüdőkapacitást. Segít helyreállítani a tipikusan a női szervezetre jellemző elváltozásokat (hormonális problémák, ciszták, miómák megszüntetése, menopauzás tünetek csökkentése, termékenység fokozása). Segít az egészséges testsúly elérésében. Segít elengedni a rossz szokásainkat (egészségtelen táplálkozás, alkohol és különböző egyéb függőségek). Erősíti a csontozatot, eközben nagyobb hajlékonyságot biztosít, növeli az egyensúlyérzéket, csökkenti a nyaki bántalmakat, hátfájdalmakat. Ülő munka esetén elengedhetetlen a rendszeres jóga. Szorongáscsökkentő hatása is van.


Mit hozz magaddal: Ha szeretnéd, és rendelkezel sajáttal, akkor hozd magaddal a jógaszőnyegedet, de a Piciri Kuckó biztosít matracot is. Kényelmes ruházatot viselj (cipő nem fontos, mezítláb vagy zokniban dolgozunk), hozz magaddal törülközőt és egy nagy mosolyt!

Felnőtteknek

60 perc

Hétfő 18:00

3000 Ft/alk. vagy
20.000 Ft/8 alk.

Pilates

A pilates testet és lelket átfogóan erősítő mozgásforma, amely javítja a testtartást, fejleszti a
core izmokat, növeli a rugalmasságot és a testtudatot, miközben csökkenti a stresszt és javítja
a mentális egészséget.
A módszer lényege , hogy kontrollált, precíz, lassú mozdulatokkal dolgoztatja meg a testet,
miközben figyelmet fordít a helyes légzésre és mentális koncentrációra.
Kinek ajánljuk?

  • Bárkinek: Kortól, nemtől és edzettségi színtől függetlenül biztonságos és hatékony
    terhelést nyújt.
  • Sportolóknak: Kiegészítheti más sportok edzéseit, csökkenthetjük a sportsérülések
    kockázatát.
  • Rehabilitációban: Térd-, derék- vagy hátfájás, illetve gerincsérv esetében is hatékony
    segítséget nyújt, de ehhez gyógytornász felügyelete is szükséges.
  • Ülőmunkát végzőknek: Segít megerősíteni az ülőmunka során igénybe vett
    vázizmokat.

Felnőtteknek

60 perc

Szerda 18:00

3000 Ft/alk. vagy
20.000 Ft/8 alk.

Hangtálfürdő

A hangfürdők előnyei:

  • elősegítik a mélyebb alvást,
  • csökkentik a stresszt, a feszültséget, a szorongást és a depresszió érzését
  • növelik az általános lelki jólétet
  • aktivizálják a szervezet öngyógyító folyamatait és energiával töltenek fel

Ellenjavallatok: pacemaker, epilepszia, várandósság első 3 hónapja

Felnőtteknek

60 perc

Havonta 1X

4000Ft/alk.

Zsonglőr suli

Játszóház 5-99 éves korig, ahol kipróbálhatod az ügyességi és zsonglőr eszközöket és gyakorolhatod a használatukat. 

Fejleszti a koncentrációt, jobb és bal agyfélteke használatát, szem-kéz koordinációt, reakcióidőt, reflexeket.

Eszközök:

– poi

– diabolo

– hullahoop

– tányérforgatás

– ördög és virágbot

– kendő

– labda 

Első alkalom szeptember 14. vasárnap 9:30-11:00

5-99 éves korig

90 perc

Minden hónap 2. vasárnapja

4000Ft/alk.

Homloklebeny tréning

Nehezen koncentrálsz?
Ha kizökkensz a feladatból, nem tudod folytatni?
Problémás a tervezés, a feladatok befejezése?
Gondot okoz alkalmazkodni az új, váratlan helyzetekhez?
A homloklebeny tréning segít ebben.
Mozgásos gyakorlatok segítségével fejlesztjük a munkához szükséges funkciókat. A terápia hatására a memória, a figyelemkoncentráció, rugalmas gondolkodás és a kreativitás is fejlődik.

A gyermek homloklebeny tréning esetén a csoportba kerülést vizsgálat előzi meg, melyhez időpont foglalás szükséges az alábbi telefonszámon: +36309935082.

Felnőtteknek

60 perc

Kéthetente kedden 18:30

6000 Ft/ alk.

Manuál terápia

A manuálterápia a mozgató szervrendszer – különösen a gerinc és az ízületek – kézzel végzett diagnosztikai és terápiás eljárása, amely a visszafordítható funkcionális zavarok, fájdalmak és merevség kezelését célozza meg, elősegítve a szöveti regenerációt és az ízületi funkciók helyreállítását.

A manuálterápia fő céljai:

  • Mozgásszervi funkciók javítása: Segít helyreállítani az ízületek mozgékonyságát és a normális ízületi viszonyokat.
  • Fájdalomcsillapítás: A terápia azonnali fájdalomcsillapító hatással bír. 
  • Izomegyensúly helyreállítása: Normalizálja az izomtónust és segít az izmok kiegyensúlyozott működésében. 
  • Ízületi tápláltság és keringés javítása: Javítja az ízületek táplálkozását és a keringést, ami a porcok egészségéhez fontos. 
  • Szöveti regeneráció elősegítése: A manuálterápiás fogások hatására felgyorsul a szövetek regenerációja, csökkentve a gyulladást. 
  • Kötőszöveti letapadások oldása: Hatékonyan oldja a fascia (kötőszövet) okozta letapadásokat.  
  • Közérzet javítása: A kezelés hozzájárul a páciens általános jó közérzetéhez.

Kinek ajánlott?

  • Mozgásszervi problémákkal küzdőknek.
  • Ízületi kopások, fájdalmak és mozgásbeszűkülések esetén.
  • Gerincpanaszokkal rendelkezőknek.
  • Kötőszöveti vagy izomeredetű problémákkal küzdőknek.

Felnőtteknek

60 perc

15.000Ft/ alk.

Csoportos gerinctorna

Felnőtteknek

60 perc

Egyéni gyógytorna

Felnőtteknek

60 perc

12.000Ft/alk.